Stable Diffusionで人物の顔をアップで生成する方法｜サンプルプロンプト付き

Stable Diffusionで人物の顔をアップで生成しようとすると、

「顔が小さくなる」「ぼやける」「構図が思い通りにならない」と悩む人が多いです。

この記事では、Stable Diffusionで 人物の顔をアップで生成するための具体的な方法 を解説し、
実際に使える サンプルプロンプト を紹介します。

「高品質な顔アップ画像を作りたい！」という人は、ぜひ試してみてください！

1. Stable Diffusionで人物の顔をアップで生成するポイント

Stable Diffusionで人物の顔を大きく、かつ綺麗に生成するには、

次のようなポイントを押さえるのが重要です。

①「close-up」や「portrait」を使う

「close-up（クローズアップ）」や「portrait（ポートレート）」のワードを入れると、顔が大きく映る構図になりやすいです。

日本語訳：（美しい女性のクローズアップポートレート、高精細、シャープなフォーカス）

②「headshot」「face」などのキーワードを活用

「headshot（顔写真）」「face（顔）」といったワードを加えると、より顔にフォーカスした画像が生成されやすくなります。

日本語訳：（ハンサムな男性の顔写真、スタジオ照明、超リアル）

③ カメラアングルを指定する

カメラの視点を具体的に指示すると、構図をコントロールしやすくなります。

日本語訳：（女性の顔の極端なクローズアップ、カメラを直接見つめる、映画風の照明）

2. サンプルプロンプト紹介（日本語訳付き）

実際に試せるサンプルプロンプトを2つ紹介します。

サンプル1：リアルな女性の顔アップ

日本語訳：（若い女性のクローズアップポートレート、超リアル、柔らかい照明、細かい肌の質感）

このプロンプトでは、「close-up portrait（クローズアップポートレート）」を指定し、

リアルな質感を出すために 「ultra realistic」「highly detailed skin texture」 を追加しています。

サンプル2：映画のような男性の顔アップ

日本語訳：（真剣な表情の男性の顔写真、力強い顎のライン、ムーディーな照明、超高解像度）

このプロンプトでは、「headshot（顔写真）」で顔のアップを強調し、

「moody lighting（ムーディーな照明）」を加えて映画のような雰囲気を演出しています。

3. 顔が崩れる・ぼやけるときの対策

①「high detail」「sharp focus」などを追加する

画像の精度を上げるために、以下のようなワードを追加すると改善されます。

② ネガティブプロンプトで不要な要素を排除する

不要な要素が入るのを防ぐために、以下のようなワードをネガティブプロンプト（除外プロンプト）として設定すると効果的です。

日本語訳：（ぼやけた、低品質、歪んだ、余計な手足、奇形）

4. より高品質なアップ画像を作るための追加設定

① 解像度を上げる（Hires. fixを活用）

Stable Diffusionの「Hires. fix（高解像度補正）」をオンにすると、画像の品質が向上します。

• Upscaler（アップスケーラー） を「Latent」や「ESRGAN」などに設定
• 倍率 を「1.5〜2.0」にすると、より細かいディテールが出やすい

② ControlNetで構図を固定する

ControlNetを活用すると、顔のアップが安定しやすくなります。

5. まとめ

Stable Diffusionで人物の顔をアップで生成するには、適切なプロンプト と 設定の工夫 が重要です。

ポイントをおさらいすると…

• 「close-up」「portrait」「headshot」などのワードを使う
• ネガティブプロンプトでノイズを減らす
• Hires. fixやControlNetを活用して画質を向上させる

記事内の サンプルプロンプト を参考に、自分好みの設定を試してみてください！